After-Work-Yoga

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

Sie suchen einen Weg, um entspannt in Ihren Feierabend zu starten und gleichzeitig Ihrem Körper etwas Gutes zu tun? Im After-Work-Yoga werden vielfältige Übungen (Asanas) durchgeführt, welche in Verbindung mit gezielter Atmung Beweglichkeit, Kraftausdauer, Koordination, Haltung und Gleichgewicht trainieren. Auch entspannende Elemente kommen in den Einheiten nicht zu kurz!
Beginn
16.04.2026
Ende
28.05.2026
Uhrzeit
Do 6x,16.04.-28.05.2026,19-20 Uhr
Dauer
6
Ort
VHS 23
Weitere Termine Tabelle
Weitere Termine Standort Kosten
08.04.2026 - 13.05.2026 (zum Kurs) VHS 13 € 75
20.04.2026 - 08.06.2026 (zum Kurs) VHS 11 € 87
20.04.2026 - 08.06.2026 (zum Kurs) VHS 11 € 87
Kontakt
VHS Liesing +43 1 891 74 123 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Referent
Adele Johanna Drozd
Kursnummer
26592419b
Plätze
12

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