Zumba® Toning

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

Zumba Toning® kombiniert die typischen Tanz- und Aerobic-Bewegungen des klassischen Zumba® mit einem speziellen Fokus auf Muskelkräftigung und -formung. Dabei werden leichte Gewichte, verwendet, um bestimmte Muskelgruppen gezielt zu trainieren. Der Spaßfaktor bleibt dank der lebhaften lateinamerikanischen Musik und der dynamischen Choreographien erhalten. Bitte Mitbringen: Wasserflasche, bequeme Kleidung, Sportschuhe und ein Handtuch
Beginn
08.04.2026
Ende
20.05.2026
Uhrzeit
Mi 7x,08.04.-20.05.2026,19:30-21 Uhr
Dauer
10,5
Ort
VHS 22
Kontakt
VHS Donaustadt +43 1 891 74 122 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Referent
Iwona Lilianna Jucha, BSc
Kursnummer
27181xxSb
Plätze
15

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