Gekonnt Grenzen setzen

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Persönlichkeit, Training

Kursbeschreibung

Zwischen beruflichen Anforderungen und privaten Verpflichtungen bleibt oft wenig Raum für echte Erholung. Die Folge: sinkende Energie, innere Unruhe und das Gefühl, ständig funktionieren zu müssen. Dieses Seminar unterstützt Sie dabei, wieder besser auf sich selbst zu achten. Sie lernen Ihre Grenzen klarer zu kommunizieren und mit Herausforderungen gelassener umzugehen. Sie können so Ihre eigenen Bedürfnisse wieder besser wahrnehmen und für das eigene Wohlbefinden sorgen.
Beginn
25.04.2026
Ende
25.04.2026
Uhrzeit
Sa 1x,25.04.2026,10-16 Uhr
Dauer
6
Ort
VHS 22
Kontakt
VHS Donaustadt +43 1 891 74 122 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Kosten
€ 74
Förderungen
AK Wien
Referent
Dr. Martina Berhel
Kursnummer
23082xxB
Plätze
15

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