Ein Nein zu dir ist ein Ja zu mir! – Grenzen setzen in Beruf und Alltag Onlinekurs

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Persönlichkeit, Training

Kursbeschreibung

Oft sagen wir Ja, obwohl wir Nein meinen – immer verfügbar, immer freundlich. Das führt zu Stress, Überlastung und Unzufriedenheit. In diesem Kurs erfahren Sie, wie Sie Ihre eigenen Bedürfnisse klarer wahrnehmen, Grenzen respektvoll kommunizieren und selbstbewusst vertreten: Handwerkszeug für mehr Klarheit und Selbstsicherheit im Alltag.
Beginn
05.05.2026
Ende
05.05.2026
Uhrzeit
Di 1x,05.05.2026,17-20 Uhr
Dauer
3
Ort
VHS 11
Kontakt
VHS Simmering +43 1 89174 111000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Kosten
€ 49
Förderungen
AK Wien
Referent
Alexander Kail, MSc, Mag.a Zaklina Radosavljevic
Kursnummer
26LB09AK
Plätze
15

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