METALZA®

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

Power-Moves im Mix mit Kicks & Punches und Dance-Elementen zu energetischem Hardrock und Metal verbinden sich zu einem dynamischen, einzigartigen Workout. Das Powerworkout trainiert Kondition, Koordination und Beweglichkeit und ist außerdem ein effektiver Fatburner. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Let's metalize you! Bitte feste Turn-/Fitnessschuhe, Handtuch und Getränk mitbringen. PATRICIA POSPISIL bringt Kraft, Leidenschaft und jede Menge Energie in ihre Trainings. Mit Erfahrung im Kraft- und Cardio-Training sowie einer einzigartigen Verbindung von Sport und Metal/Rock-Musik im Powerworkout Metalza® sorgt sie für mitreißende Einheiten. Als ehemalige American-Football-Spielerin und IT-Expertin vereint sie Disziplin, Power und Kreativität in jedem ihrer Kurse. Mehr über die Kursleiterin erfahren
Beginn
08.04.2026
Ende
20.05.2026
Uhrzeit
Mi 7x,08.04.-20.05.2026,18-19 Uhr
Dauer
7
Ort
VHS 10
Kontakt
VHS Favoriten +43 1 89174 110 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Referent
Ing. Patricia Pospisil, BSc
Kursnummer
10690243b
Plätze
15

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