Aquafitness Strong

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

Aquafitness-Strong bietet ein intensives Training im brusthohen Wasser. Die Übungen konzentrieren sich gezielt auf eine oder zwei Muskelgruppen und werden begleitet von energiegeladener Musik – für maximale Motivation und spürbare Ergebnisse. Das Training ist für jede Altersgruppe geeignet und keine Vorkenntnisse in Gymnastik oder Fitness erforderich. Voraussetzung: Schwimm-Kenntnisse (keine Nicht-Schwimmer*innen!) Bitte mitbringen: Badebekleidung (keine Bermudas, Leggings etc.), Badeschlapfen, Handtuch, Trinkflasche. Einlass 10 Min vor Beginn der Stunde. Der Eintritt in die Schwimmhalle (€ 4,- pro Person pro Termin) muss vor Ort bezahlt werden und gilt nur für die Kurseinheit! Keine Ermäßigung mit Dauerkarte oder 10-er Block! Sie erreichen die Schwimmhalle mit der Straßenbahnlinie D, Haltestelle Alfred-Adler-Straße, mit dem Auto und 5 Min. zu Fuß hinter dem Hauptbahnhof. Adresse: Wellnessoase Sonnwendviertel Vally-Weigl-Gasse 2/1 1100 Wien Dieser Kurs findet in Kooperation mit Rush Swimming statt.
Beginn
12.04.2026
Ende
24.05.2026
Uhrzeit
So 7x,12.04.-24.05.2026,9:30-10:30 Uhr
Dauer
7
Ort
VHS 10
Kontakt
VHS Favoriten +43 1 89174 110 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Kursnummer
10690069
Plätze
20

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