Wie wir unsere Gene jung halten: Die Macht der Epigenetik

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

Ein gesunder Lebensstil kann die Art und Weise, wie unsere Gene altern, erheblich beeinflussen. Besonders durch eine ausgewogene Ernährung können wir epigenetische Prozesse positiv steuern und so das biologische Altern unserer Gene verlangsamen. Dies bedeutet, dass wir nicht nur länger jung und vital bleiben, sondern auch das Risiko für viele altersbedingte Krankheiten deutlich reduzieren können. Epigenetische Mechanismen ermöglichen es uns, unsere genetische Gesundheit aktiv zu fördern – ein Schlüssel zu einem gesünderen und längeren Leben. Christian Csida hat einen Bachelor in Ernährungswissenschaften und absolviert gerade seinen Master in Molekularbiologie an der Universität Wien. Neben seinem Studium ist er selbstständiger Ernährungsberater und für ein universitätsnahes Forschungsunternehmen engagiert. Eintritt 10€ (Mit Science Card €5) Die Vorträge im Science Programm sind auch spontan besuchbar. Für einen sicheren Sitzplatz sowie zur Information bei kurzfristigen Änderungen wird eine Anmeldung über vhs.at empfohlen. Die VHS Science Card ist online unter www.vhs.at, vor Ort an allen VHS Standorten erhältlich und ermöglicht den freien Besuch von über 200 wissenschaftlichen Vorträgen pro Semester. Sonderformate und Walks sind 50% ermäßigt.
Beginn
06.03.2026
Ende
06.03.2026
Uhrzeit
Fr 1x,06.03.2026,17-19 Uhr
Dauer
2
Ort
VHS 15
Kontakt
VHS Rudolfsheim-Fünfhaus +43 1 891 74 115 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Referent
Christian Csida, BSc
Kursnummer
23121150
Plätze
15

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