Tai-Chi und QiGong

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

Tai-Chi, auch Schattenboxen genannt, ist eine Bewegungslehre, die ihre Wurzeln in der chinesischen Kampfkunst und in den Prinzipien des Taoismus hat. Es gibt zahlreiche Stile und Formen, von denen viele den Bezug zur Kampfkunst weitgehend verloren haben. Merkmale sind langsame, fließende Bewegungen, die in festgelegten Abläufen entspannt und konzentriert ausgeführt werden. Qigong ist eine traditionelle chinesische Bewegungs- und Entspannungstechnik mit langsamen, harmonischen Bewegungsabläufen. Durch die Konzentration auf jede einzelne, noch so kleine Bewegung kommen auch die Gedanken zur Ruhe. Bitte bequeme Kleidung, weiche Schuhe oder dicke Socken mitbringen.
Beginn
10.04.2026
Ende
12.06.2026
Uhrzeit
Fr 7x,10.04.-12.06.2026,16:30-18 Uhr
Dauer
10,5
Ort
VHS 03
Kontakt
VHS Landstraße +43 1 891 74 103 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Referent
Qixing Wang
Kursnummer
23081030b
Plätze
8

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