Resilienz - mentale Fitness

Institut: SPC- Gschwandtner Seminare Projekte Consulting GmbH
Bereich: Persönlichkeit, Training

Kursbeschreibung

Seien wir einfach ehrlich: das Leben ist kein Kindergeburtstag.
Permanenter Wandel, Verunsicherung und Leistungsdruck kennzeichnen häufig unseren Alltag. Stress, Sorgen, Ärger, Zweifel, Ängste, Frust, Ohnmachtsgefühle bis hin zu
depressiven Verstimmungen und Burnout können den Zugang zu unseren Ressourcen und Möglichkeiten blockieren.
Resilient zu sein heißt schwierige Situation zu bewältigen und die Erfahrungen aus Krisen für ein selbst-bewussteres, aktiveres und somit befriedigenderes Leben zu nutzen
Was versteht man unter Resilienz
Welche Elemente/Eigenschaften machen Resilienz aus
Welche dieser Eigenschaften besitze ich schon
Welche Eigenschaften kann ich mir wie aneignen
Wie kann ich diese Eigenschaften in mein Leben integrieren
Beginn
09.03.2026
Ende
10.03.2026
Uhrzeit
09-16 Uhr
Dauer
16 UE
Ort
SPC Trainingszentrum Wien
Weitere Termine Tabelle
Weitere Termine Standort Kosten
04.05.2026 - 05.05.2026 (zum Kurs) SPC Trainingszentrum Wien € 1.428
09.09.2026 - 10.09.2026 (zum Kurs) SPC Trainingszentrum Wien € 1.428
09.12.2026 - 10.12.2026 (zum Kurs) SPC Trainingszentrum Wien € 1.428
Kontakt
Evelyn Jandl
Straße
Nordbahnstraße 36
PLZ
1020
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Fax
01-2142309
Ziele
Sie entwickeln die geistige Kraft sich den beruflichen und privaten Herausforderungen in Ihrem Leben erfolgreich und gelassen zu stellen.+ Unerschütterlichkeit - eine Lebenskunst.+ Erfolgreicher Umgang mit Rückschlägen, Widerständen und Niederlagen.+ Positive Gestimmtheit als Schlüssel zu privatem und beruflichem Erfolg.+ Ein Leben ohne Klagen.+ Welchen Sinn  finde ich in meinem Leben.
Kursnummer
4650
Plätze
8

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