Pilates – leicht Fortgeschrittene

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

Dieses von Joseph Hubert Pilates Anfang des 20. Jahrhunderts entwickelte Trainingskonzept setzt auf die gezielte Kräftigung der Körpermitte ('Powerhouse'). Zentrale Elemente sind Atmung, Konzentration, Bewegungsfluss und die präzise Ausführung der Üb
Beginn
10.02.2026
Ende
17.03.2026
Uhrzeit
Di 6x,10.02.-17.03.2026,18:30-20 Uhr
Dauer
9
Ort
VHS 23
Weitere Termine Tabelle
Weitere Termine Standort Kosten
07.04.2026 - 12.05.2026 (zum Kurs) VHS 23 € 75
Kontakt
VHS Liesing +43 1 891 74 123 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Referent
Mag.a Eva Stastny
Kursnummer
26592210a
Plätze
11

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