Yoga mit Heimvorteil

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

In Verbindung mit gezielter Atmung trainieren die Körperübungen (Asanas) des Hatha-Yoga die Beweglichkeit, Kraftausdauer, Koordination, Haltung und das Gleichgewicht. Durch die Konzentration auf die jeweilige Übung kommen auch die Gedanken zur Ruhe.
Beginn
10.02.2026
Ende
24.03.2026
Uhrzeit
Di 7x,10.02.-24.03.2026,19-20:30 Uhr
Dauer
10,5
Ort
VHS 11
Weitere Termine Tabelle
Weitere Termine Standort Kosten
11.02.2026 - 25.03.2026 (zum Kurs) VHS 22 € 87
08.04.2026 - 20.05.2026 (zum Kurs) VHS 22 € 87
Kontakt
VHS Simmering +43 1 89174 111000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Referent
Martina Stevkova
Kursnummer
26GG2027a
Plätze
12

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