Wirbelsäulengymnastik 60+

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

Mit gezielten Übungen aus der Wirbelsäulengymnastik mobilisieren Sie unbeweglich gewordene Körperpartien und kräftigen schwächere Muskeln. Dies fördert eine korrekte Haltung und macht den Rücken stark und beweglich. Tipps für den Alltag ergänzen dies
Beginn
09.02.2026
Ende
23.03.2026
Uhrzeit
Mo 7x,09.02.-23.03.2026,9-10:30 Uhr
Dauer
10,5
Ort
VHS 23
Weitere Termine Tabelle
Weitere Termine Standort Kosten
13.04.2026 - 01.06.2026 (zum Kurs) VHS 23 € 87
Kontakt
VHS Liesing +43 1 891 74 123 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Zielgruppe
Senior*innen
Referent
Elisabeth Kasper
Kursnummer
26594101a
Plätze
11

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