Allroundgymnastik mit Pilateselementen

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

Koordination, Gleichgewicht und Kraft wird teilweise auch mit Kleingeräten trainiert. Eine ruhige Einheit die jedoch fordert ergänzt mit einfachen Pilatesübungen, die besonders auf die Stärkung der Bauch- und Rückenmuskulatur abzielt und den Bewegung
Beginn
08.04.2026
Ende
20.05.2026
Uhrzeit
Mi 7x,08.04.-20.05.2026,17:30-19 Uhr
Dauer
10,5
Ort
VHS 22
Weitere Termine Tabelle
Weitere Termine Standort Kosten
11.02.2026 - 25.03.2026 (zum Kurs) VHS 22 € 87
Kontakt
VHS Donaustadt +43 1 891 74 122 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Referent
Daniela Hawliczek
Kursnummer
27120xxBb
Plätze
15

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