Gesunder Rücken sanft

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

Mit gezielten Übungen aus der Wirbelsäulengymnastik mobilisieren Sie unbeweglich gewordene Körperpartien und kräftigen schwächere Muskeln. Dies fördert eine korrekte Haltung und macht den Rücken stark und beweglich. Tipps für den Alltag ergänzen dies
Beginn
08.04.2026
Ende
20.05.2026
Uhrzeit
Mi 7x,08.04.-20.05.2026,9:30-10:30 Uhr
Dauer
7
Ort
VHS 22
Weitere Termine Tabelle
Weitere Termine Standort Kosten
11.02.2026 - 25.03.2026 (zum Kurs) VHS 22 € 58
Kontakt
VHS Donaustadt +43 1 891 74 122 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Referent
Mag. Alexander Karger
Kursnummer
27160xxBb
Plätze
12

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