Beckenbodentraining und Osteoporosevobeugegymnastk

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

In diesem Kurs lernen Sie, Ihre Beckenbodenmuskulatur gezielt zu stärken und das harmonische Zusammenspiel mit anderen Muskeln zu fördern. Sie können bei regelmäßigem Training vielen Beschwerden des Beckenbodenbereichs entgegenwirken.
Beginn
07.04.2026
Ende
19.05.2026
Uhrzeit
Di 7x,07.04.-19.05.2026,10:30-11:30 Uhr
Dauer
7
Ort
VHS 22
Weitere Termine Tabelle
Weitere Termine Standort Kosten
10.02.2026 - 24.03.2026 (zum Kurs) VHS 22 € 58
Kontakt
VHS Donaustadt +43 1 891 74 122 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Referent
Konstanze Klein-Seemann
Kursnummer
27070xxBb
Plätze
10

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