Yoga für den Rücken für Senior*innen

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

In Verbindung mit gezielter Atmung trainieren die Körperübungen (Asanas) des Hatha Yoga die Beweglichkeit, Kraftausdauer, Koordination, Haltung und das Gleichgewicht. In dieser Einheit liegt der Fokus auf der Kräftigung und Mobilisierung der Rumpf- u
Beginn
13.02.2026
Ende
27.03.2026
Uhrzeit
Fr 7x,13.02.-27.03.2026,9:30-10:30 Uhr
Dauer
7
Ort
VHS 22
Weitere Termine Tabelle
Weitere Termine Standort Kosten
13.02.2026 - 27.03.2026 (zum Kurs) VHS 22 € 58
10.04.2026 - 29.05.2026 (zum Kurs) VHS 22 € 58
10.04.2026 - 29.05.2026 (zum Kurs) VHS 22 € 58
Kontakt
VHS Donaustadt +43 1 891 74 122 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Zielgruppe
Senior*innen
Referent
Ronald Deutsch
Kursnummer
27026xxBa
Plätze
8

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