Rückenfit als Büroausgleich

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

Rückenfit ist ein vielseitiges Ganzkörpertraining mit Schwerpunkt Wirbelsäule. Kräftigung und Mobilisierung der Rumpfmuskulatur unterstützen eine aufrechte Körperhaltung. Tipps für den Alltag ergänzen dieses Programm.
Beginn
09.02.2026
Ende
23.03.2026
Uhrzeit
Mo 7x,09.02.-23.03.2026,19-20 Uhr
Dauer
7
Ort
VHS 22
Weitere Termine Tabelle
Weitere Termine Standort Kosten
10.02.2026 - 24.03.2026 (zum Kurs) VHS 03 € 58
10.02.2026 - 24.03.2026 (zum Kurs) VHS 11 € 58
11.02.2026 - 25.03.2026 (zum Kurs) VHS 23 € 58
11.02.2026 - 25.03.2026 (zum Kurs) VHS 22 € 58
12.02.2026 - 26.03.2026 (zum Kurs) VHS 14 € 58
12.02.2026 - 26.03.2026 (zum Kurs) VHS 09 € 87
17.02.2026 - 07.04.2026 (zum Kurs) VHS 01 € 58
21.02.2026 - 13.06.2026 (zum Kurs) VHS 11 € 87
24.02.2026 - 14.04.2026 (zum Kurs) VHS 09 € 87
07.04.2026 - 19.05.2026 (zum Kurs) VHS 03 € 58
07.04.2026 - 19.05.2026 (zum Kurs) VHS 11 € 58
08.04.2026 - 20.05.2026 (zum Kurs) VHS 23 € 58
08.04.2026 - 20.05.2026 (zum Kurs) VHS 22 € 58
09.04.2026 - 28.05.2026 (zum Kurs) VHS 14 € 58
09.04.2026 - 28.05.2026 (zum Kurs) VHS 09 € 87
13.04.2026 - 01.06.2026 (zum Kurs) VHS 22 € 58
14.04.2026 - 26.05.2026 (zum Kurs) VHS 01 € 58
21.04.2026 - 02.06.2026 (zum Kurs) VHS 09 € 87
Kontakt
VHS Donaustadt +43 1 891 74 122 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Kosten
€ 58
Förderungen
AK Wien
Referent
Mag. Andreas Klaschka
Kursnummer
27162xxSa
Plätze
15

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