Guten Morgen Yoga – dynamisch in den Tag

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

In Verbindung mit gezielter Atmung trainieren die Körperübungen (Asanas) des Hatha Yoga die Beweglichkeit, Kraftausdauer, Koordination, Haltung und das Gleichgewicht. Durch die Konzentration auf die jeweilige Übung kommen auch die Gedanken zur Ruhe.
Beginn
13.02.2026
Ende
27.03.2026
Uhrzeit
Fr 7x,13.02.-27.03.2026,7:30-9 Uhr
Dauer
10,5
Ort
VHS 13
Weitere Termine Tabelle
Weitere Termine Standort Kosten
17.04.2026 - 19.06.2026 (zum Kurs) VHS 13 € 87
Kontakt
VHS Hietzing +43 1 891 74 113 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Referent
Jutta Mittermayer
Kursnummer
10680257a
Plätze
15

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