Gesunder Rücken mit Heimvorteil

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

Mit gezielten Übungen aus der Wirbelsäulengymnastik mobilisieren Sie unbeweglich gewordene Körperpartien und kräftigen schwächere Muskeln. Dies fördert eine korrekte Haltung und macht den Rücken stark und beweglich. Tipps für den Alltag ergänzen dies
Beginn
12.02.2026
Ende
26.03.2026
Uhrzeit
Do 7x,12.02.-26.03.2026,11-12 Uhr
Dauer
7
Ort
VHS 14
Weitere Termine Tabelle
Weitere Termine Standort Kosten
09.02.2026 - 23.03.2026 (zum Kurs) VHS 14 € 58
09.04.2026 - 28.05.2026 (zum Kurs) VHS 14 € 58
13.04.2026 - 01.06.2026 (zum Kurs) VHS 14 € 58
Kontakt
VHS Penzing +43 1 891 74 114 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Referent
Susanne Gallistl
Kursnummer
10679188a
Plätze
14

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