Beckenbodentraining für Senior*innen

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

In diesem Kurs lernen Sie, Ihre Beckenbodenmuskulatur gezielt zu stärken und das harmonische Zusammenspiel mit anderen Muskeln zu fördern. Sie können bei regelmäßigem Training vielen Beschwerden des Beckenbodenbereichs entgegenwirken.
Beginn
15.04.2026
Ende
27.05.2026
Uhrzeit
Mi 7x,15.04.-27.05.2026,13-14 Uhr
Dauer
7
Ort
VHS 14
Weitere Termine Tabelle
Weitere Termine Standort Kosten
18.02.2026 - 08.04.2026 (zum Kurs) VHS 14 € 58
Kontakt
VHS Penzing +43 1 891 74 114 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Zielgruppe
Senior*innen
Referent
Brigitte Horner
Kursnummer
10678996b
Plätze
8

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