Rückenfit mit Pilateselementen

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

Klassische Übungen für den Rücken werden hier mit Pilates-Elementen verbunden. Bei angenehmer Musik lockern wir Verspannungen, dehnen und mobilisieren. Dann kräftigen wir das 'Powerhouse' nach Pilates, d.h. die Muskulatur von Bauch, unterem Rücken, B
Beginn
10.02.2026
Ende
24.03.2026
Uhrzeit
Di 7x,10.02.-24.03.2026,18-19 Uhr
Dauer
7
Ort
VHS 14
Weitere Termine Tabelle
Weitere Termine Standort Kosten
07.04.2026 - 19.05.2026 (zum Kurs) VHS 14 € 58
Kontakt
VHS Penzing +43 1 891 74 114 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Referent
Christine Jungbauer
Kursnummer
10678796a
Plätze
15

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