Selbstverteidigung für Mädchen und Frauen

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

Im Workshop werden Übungen zur Stärkung unserer physischen und psychischen Basis vorgestellt. Sie lernen Strategien zum Selbstschutz sowie Ausweich-, Abwehr- und Befreiungsübungen kennen. Es werden Situationen, die bedrohlich werden können und spezif
Beginn
09.05.2026
Ende
09.05.2026
Uhrzeit
Sa 1x,09.05.2026,11-14 Uhr
Dauer
3
Ort
VHS 01
Weitere Termine Tabelle
Weitere Termine Standort Kosten
10.04.2026 - 17.04.2026 (zum Kurs) VHS 01 € 33
Kontakt
VHS Wiener Urania +43 1 891 74 101 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Zielgruppe
Frauen
Referent
Nevena Lukić-Berger
Kursnummer
23781010
Plätze
10

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