Yoga – Anfänger*innen & leicht Fortgeschrittene

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

In Verbindung mit gezielter Atmung trainieren die Körperübungen (Asanas) des Hatha Yoga die Beweglichkeit, Kraftausdauer, Koordination, Haltung und das Gleichgewicht. Durch die Konzentration auf die jeweilige Übung kommen auch die Gedanken zur Ruhe.
Beginn
09.02.2026
Ende
16.03.2026
Uhrzeit
Mo 6x,09.02.-16.03.2026,17-18 Uhr
Dauer
6
Ort
VHS 23
Weitere Termine Tabelle
Weitere Termine Standort Kosten
12.01.2026 - 26.01.2026 (zum Kurs) VHS 23 € 24
23.03.2026 - 11.05.2026 (zum Kurs) VHS 23 € 50
Kontakt
VHS Liesing +43 1 891 74 123 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Referent
Regina Spering, BEd
Kursnummer
26594109a
Plätze
11

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