Bodyweight-Training für Jugendliche (13-18 Jahre)

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

In diesem Kurs dreht sich alles um effektives Training mit dem eigenen Körpergewicht – ganz ohne Geräte! Jugendliche im Alter von 13 bis 18 Jahren lernen, wie sie Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit gezielt verbessern können. Hier findest
Beginn
11.02.2026
Ende
25.03.2026
Uhrzeit
Mi 7x,11.02.-25.03.2026,18:15-19:15 Uhr
Dauer
7
Ort
VHS 23
Weitere Termine Tabelle
Weitere Termine Standort Kosten
08.04.2026 - 20.05.2026 (zum Kurs) VHS 23 € 62
Kontakt
VHS Liesing +43 1 891 74 123 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Zielgruppe
Jugendliche
Referent
Mag.a Ulrike Wiedemair
Kursnummer
26594371a
Plätze
15

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