Gesunder Rücken

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

Mit gezielten Übungen aus der Wirbelsäulengymnastik mobilisieren Sie unbeweglich gewordene Körperpartien und kräftigen schwächere Muskeln. Dies fördert eine korrekte Haltung und macht den Rücken stark und beweglich. Tipps für den Alltag ergänzen dies
Beginn
09.02.2026
Ende
23.03.2026
Uhrzeit
Mo 7x,09.02.-23.03.2026,8:30-9:30 Uhr
Dauer
7
Ort
VHS 11
Weitere Termine Tabelle
Weitere Termine Standort Kosten
21.01.2026 - 28.01.2026 (zum Kurs) VHS 01 € 24
09.02.2026 - 23.03.2026 (zum Kurs) VHS 01 € 58
09.02.2026 - 23.03.2026 (zum Kurs) VHS 05 € 58
09.02.2026 - 23.03.2026 (zum Kurs) VHS 05 € 58
09.02.2026 - 23.03.2026 (zum Kurs) VHS 09 € 58
09.02.2026 - 23.03.2026 (zum Kurs) VHS 05 € 58
09.02.2026 - 23.03.2026 (zum Kurs) VHS 17 € 58
10.02.2026 - 24.03.2026 (zum Kurs) VHS 01 € 87
10.02.2026 - 24.03.2026 (zum Kurs) VHS 01 € 58
10.02.2026 - 24.03.2026 (zum Kurs) VHS 17 € 58
10.02.2026 - 24.03.2026 (zum Kurs) VHS 11 € 87
10.02.2026 - 24.03.2026 (zum Kurs) VHS 05 € 58
10.02.2026 - 24.03.2026 (zum Kurs) VHS 03 € 58
10.02.2026 - 24.03.2026 (zum Kurs) VHS 20 € 87
10.02.2026 - 24.03.2026 (zum Kurs) VHS 20 € 58
11.02.2026 - 25.03.2026 (zum Kurs) VHS 03 € 87
11.02.2026 - 25.03.2026 (zum Kurs) VHS 03 € 87
11.02.2026 - 25.03.2026 (zum Kurs) VHS 01 € 87
11.02.2026 - 25.03.2026 (zum Kurs) VHS 06 € 87
12.02.2026 - 26.03.2026 (zum Kurs) VHS 03 € 87
12.02.2026 - 26.03.2026 (zum Kurs) VHS 03 € 87
12.02.2026 - 26.03.2026 (zum Kurs) VHS 12 € 87
12.02.2026 - 26.03.2026 (zum Kurs) VHS 09 € 58
12.02.2026 - 26.03.2026 (zum Kurs) VHS 09 € 58
18.02.2026 - 08.04.2026 (zum Kurs) VHS 20 € 87
20.02.2026 - 10.04.2026 (zum Kurs) VHS 23 € 58
31.03.2026 - 12.05.2026 (zum Kurs) VHS 17 € 58
07.04.2026 - 19.05.2026 (zum Kurs) VHS 01 € 87
07.04.2026 - 19.05.2026 (zum Kurs) VHS 01 € 58
07.04.2026 - 19.05.2026 (zum Kurs) VHS 11 € 87
07.04.2026 - 19.05.2026 (zum Kurs) VHS 05 € 58
07.04.2026 - 19.05.2026 (zum Kurs) VHS 03 € 58
08.04.2026 - 20.05.2026 (zum Kurs) VHS 03 € 87
08.04.2026 - 20.05.2026 (zum Kurs) VHS 03 € 87
08.04.2026 - 20.05.2026 (zum Kurs) VHS 01 € 87
09.04.2026 - 28.05.2026 (zum Kurs) VHS 03 € 87
09.04.2026 - 28.05.2026 (zum Kurs) VHS 03 € 87
09.04.2026 - 28.05.2026 (zum Kurs) VHS 12 € 87
09.04.2026 - 28.05.2026 (zum Kurs) VHS 09 € 58
09.04.2026 - 28.05.2026 (zum Kurs) VHS 09 € 58
13.04.2026 - 08.06.2026 (zum Kurs) VHS 01 € 58
13.04.2026 - 01.06.2026 (zum Kurs) VHS 11 € 58
13.04.2026 - 01.06.2026 (zum Kurs) VHS 05 € 58
13.04.2026 - 01.06.2026 (zum Kurs) VHS 05 € 58
13.04.2026 - 01.06.2026 (zum Kurs) VHS 09 € 58
13.04.2026 - 25.05.2026 (zum Kurs) VHS 05 € 58
13.04.2026 - 01.06.2026 (zum Kurs) VHS 17 € 58
14.04.2026 - 26.05.2026 (zum Kurs) VHS 20 € 87
14.04.2026 - 26.05.2026 (zum Kurs) VHS 20 € 58
15.04.2026 - 27.05.2026 (zum Kurs) VHS 06 € 87
17.04.2026 - 05.06.2026 (zum Kurs) VHS 23 € 58
22.04.2026 - 03.06.2026 (zum Kurs) VHS 20 € 87
Kontakt
VHS Simmering +43 1 89174 111000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Referent
Ute Trunk
Kursnummer
26GG2038a
Plätze
12

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