Fitness-Mix – Senior*innen

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

Dieses abwechslungsreiche Allroundtraining für den ganzen Körper trainiert das Herz-Kreislauf-System und sorgt für mehr Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit. Die Auswahl der Übungen orientiert sich an den Bedürfnissen der Teilnehmenden.
Beginn
11.02.2026
Ende
25.03.2026
Uhrzeit
Mi 7x,11.02.-25.03.2026,17-18 Uhr
Dauer
7
Ort
VHS 09
Weitere Termine Tabelle
Weitere Termine Standort Kosten
08.04.2026 - 20.05.2026 (zum Kurs) VHS 09 € 62
Kontakt
VHS Alsergrund, Währing, Döbling +43 1 891 74 109 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Zielgruppe
Senior*innen
Referent
Annica Huss, BSc
Kursnummer
75120610a
Plätze
15

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