Muskelaufbau für Senior*innen

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

Mit zunehmendem Alter wird die Erhaltung von Kraft und Ausdauer immer wichtiger, damit alltägliche Tätigkeiten wie gewohnt ausgeführt werden können. Sanfte, aber effektive Übungen stärken Muskelpartien, die Sie täglich brauchen. Sie fördern Gleichgew
Beginn
12.02.2026
Ende
26.03.2026
Uhrzeit
Do 7x,12.02.-26.03.2026,9-10:30 Uhr
Dauer
10,5
Ort
VHS 09
Weitere Termine Tabelle
Weitere Termine Standort Kosten
08.01.2026 - 12.02.2026 (zum Kurs) VHS 11 € 49
09.02.2026 - 23.03.2026 (zum Kurs) VHS 11 € 87
11.02.2026 - 25.03.2026 (zum Kurs) VHS 11 € 58
11.02.2026 - 25.03.2026 (zum Kurs) VHS 06 € 87
12.02.2026 - 26.03.2026 (zum Kurs) VHS 06 € 87
12.02.2026 - 26.03.2026 (zum Kurs) VHS 12 € 87
12.02.2026 - 26.03.2026 (zum Kurs) VHS 01 € 87
12.02.2026 - 26.03.2026 (zum Kurs) VHS 15 € 58
12.02.2026 - 26.03.2026 (zum Kurs) VHS 11 € 58
13.02.2026 - 27.03.2026 (zum Kurs) VHS 10 € 87
17.02.2026 - 24.03.2026 (zum Kurs) VHS 23 € 50
08.04.2026 - 20.05.2026 (zum Kurs) VHS 11 € 58
09.04.2026 - 28.05.2026 (zum Kurs) VHS 09 € 87
09.04.2026 - 28.05.2026 (zum Kurs) VHS 12 € 87
09.04.2026 - 28.05.2026 (zum Kurs) VHS 01 € 87
09.04.2026 - 28.05.2026 (zum Kurs) VHS 15 € 58
09.04.2026 - 28.05.2026 (zum Kurs) VHS 11 € 58
10.04.2026 - 29.05.2026 (zum Kurs) VHS 10 € 87
13.04.2026 - 01.06.2026 (zum Kurs) VHS 11 € 87
14.04.2026 - 19.05.2026 (zum Kurs) VHS 23 € 50
15.04.2026 - 27.05.2026 (zum Kurs) VHS 06 € 87
16.04.2026 - 11.06.2026 (zum Kurs) VHS 06 € 87
Kontakt
VHS Alsergrund, Währing, Döbling +43 1 891 74 109 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Zielgruppe
Senior*innen
Referent
Alexandra Gross
Kursnummer
75563200a
Plätze
15

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