Krafttraining – Hot Iron

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

Dieses Ganzkörper-Krafttraining ist für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene geeignet. Ziel ist eine ausgewogene und langsam steigende Belastung der Muskulatur zur Stärkung wichtiger Muskelgruppen, v.a. im Rücken und den Beinen, unter Verwendung von
Beginn
09.02.2026
Ende
23.03.2026
Uhrzeit
Mo 7x,09.02.-23.03.2026,17:30-19 Uhr
Dauer
10,5
Ort
VHS 09
Weitere Termine Tabelle
Weitere Termine Standort Kosten
13.04.2026 - 01.06.2026 (zum Kurs) VHS 09 € 93
Kontakt
VHS Alsergrund, Währing, Döbling +43 1 891 74 109 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Referent
Mag. Andreas Masek
Kursnummer
75121030a
Plätze
13

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