Sanftes Mobilisierungstraining

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

Die sanften aber effektiven Übungen dienen der Stärkung Ihrer Muskulatur und der Mobilisierung verspannter und wenig bewegter Körperbereiche. Dabei werden persönliche Schwachstellen besonders berücksichtigt und entsprechend auch alternative Bewegungs
Beginn
09.02.2026
Ende
23.03.2026
Uhrzeit
Mo 7x,09.02.-23.03.2026,10:30-11:30 Uhr
Dauer
7
Ort
VHS 09
Weitere Termine Tabelle
Weitere Termine Standort Kosten
13.04.2026 - 01.06.2026 (zum Kurs) VHS 09 € 58
Kontakt
VHS Alsergrund, Währing, Döbling +43 1 891 74 109 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Referent
Agnes Zwolinski
Kursnummer
75112900a
Plätze
14

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