Full Body Workout

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

Dieses ganzheitliche Training setzt auf das effektivste Werkzeug, das du besitzt: dein eigenes Körpergewicht. Im Fokus stehen funktionelle Grundübungen, die nicht nur Kraft und Ausdauer fördern, sondern auch deine Körperhaltung, Beweglichkeit und Sta
Beginn
19.03.2026
Ende
30.04.2026
Uhrzeit
Do 6x,19.03.-30.04.2026,16:30-18 Uhr
Dauer
9
Ort
VHS 06
Weitere Termine Tabelle
Weitere Termine Standort Kosten
20.02.2026 - 10.04.2026 (zum Kurs) VHS 23 € 62
17.04.2026 - 05.06.2026 (zum Kurs) VHS 23 € 62
07.05.2026 - 25.06.2026 (zum Kurs) VHS 06 € 80
Kontakt
VHS Mariahilf, Neubau, Josefstadt +43 1 89 174 106 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Referent
Ingeborg Prause
Kursnummer
10695735a
Plätze
10

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