Stark im Alltag – mit der richtigen Ernährung zu mehr Energie und Wohlbefinden

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

In diesem Vortrag lernen Sie die Grundlagen einer ausgewogenen Ernährung kennen, von der Mahlzeitenzusammenstellung inklusive Tellerbild und Flüssigkeitsbedarf. Sie erfahren, wie Ernährung die Konzentration steigert und wie sie achtsam essen, Körpers
Beginn
14.04.2026
Ende
14.04.2026
Uhrzeit
Di 1x,14.04.2026,18-20 Uhr
Dauer
2
Ort
VHS 06
Kontakt
VHS Mariahilf, Neubau, Josefstadt +43 1 89 174 106 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Referent
Bianca Neumayer, BSc
Kursnummer
10694446
Plätze
20

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