Pilates Teil 1

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

Dieses von Joseph Hubert Pilates Anfang des 20. Jahrhunderts entwickelte Trainingskonzept setzt auf die gezielte Kräftigung der Körpermitte ('Powerhouse'). Zentrale Elemente sind Atmung, Konzentration, Bewegungsfluss und die präzise Ausführung der Üb
Beginn
11.02.2026
Ende
25.03.2026
Uhrzeit
Mi 7x,11.02.-25.03.2026,15:45-17:15 Uhr
Dauer
10,5
Ort
VHS 10
Weitere Termine Tabelle
Weitere Termine Standort Kosten
03.02.2026 - 17.03.2026 (zum Kurs) VHS 21 € 57
10.02.2026 - 24.03.2026 (zum Kurs) VHS 21 € 58
12.02.2026 - 26.03.2026 (zum Kurs) VHS 21 € 58
Kontakt
VHS Favoriten +43 1 89174 110 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Referent
Mag.a Andrea Karaba
Kursnummer
10633974a
Plätze
15

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