Stretch in, Stress out – den Bürostress hinter sich lassen Teil 1

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

Schluss mit Alltagsstress! Wir nutzen Übungen aus dem Yoga und der Gymnastik, um alle negativen und anstrengenden Erlebnisse des Tages hinter uns zu lassen. Jeder Atemzug und jede Bewegung hilft dabei, die Anspannungen zu lösen und Körper sowie Gei
Beginn
09.02.2026
Ende
23.03.2026
Uhrzeit
Mo 7x,09.02.-23.03.2026,18-19 Uhr
Dauer
7
Ort
VHS 10
Kontakt
VHS Favoriten +43 1 89174 110 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Kosten
€ 58
Förderungen
AK Wien
Referent
Sabine Edith Braun
Kursnummer
10686447a
Plätze
15

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