Gesunder Rücken mit Fasziendehnung

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

Mit gezielten Übungen aus der Wirbelsäulengymnastik mobilisieren Sie unbeweglich gewordene Körperpartien und kräftigen schwächere Muskeln. Dies fördert eine korrekte Haltung und macht den Rücken stark und beweglich. Tipps für den Alltag ergänzen dies
Beginn
10.02.2026
Ende
24.03.2026
Uhrzeit
Di 7x,10.02.-24.03.2026,18-19:30 Uhr
Dauer
10,5
Ort
VHS 10
Weitere Termine Tabelle
Weitere Termine Standort Kosten
14.04.2026 - 02.06.2026 (zum Kurs) VHS 10 € 87
Kontakt
VHS Favoriten +43 1 89174 110 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Kosten
€ 87
Förderungen
AK Wien
Referent
Alexandra Tscholl
Kursnummer
10686436a
Plätze
15

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