Progressive Muskelentspannung nach Jacobson

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

Das Prinzip der Progressiven Muskelentspannung nach Jacobsen besteht aus der gezielten Anspannung und Entspannung einzelner Muskelgruppen, wodurch eine wohltuende Entspannung im ganzen Körper entsteht. Die Übungen sind leicht zu erlernen und Sie verf
Beginn
17.02.2026
Ende
10.03.2026
Uhrzeit
Di 4x,17.02.-10.03.2026,18-19:30 Uhr
Dauer
6
Ort
VHS 15
Weitere Termine Tabelle
Weitere Termine Standort Kosten
17.02.2026 - 10.03.2026 (zum Kurs) VHS 09 € 50
23.02.2026 - 23.03.2026 (zum Kurs) VHS 21 € 50
24.02.2026 - 21.04.2026 (zum Kurs) VHS 01 € 87
24.02.2026 - 21.04.2026 (zum Kurs) VHS 01 € 87
26.02.2026 - 26.03.2026 (zum Kurs) VHS 20 € 50
14.04.2026 - 05.05.2026 (zum Kurs) VHS 09 € 50
28.04.2026 - 16.06.2026 (zum Kurs) VHS 01 € 87
28.04.2026 - 16.06.2026 (zum Kurs) VHS 01 € 87
02.06.2026 - 23.06.2026 (zum Kurs) VHS 09 € 50
02.06.2026 - 23.06.2026 (zum Kurs) VHS 15 € 50
Kontakt
VHS Rudolfsheim-Fünfhaus +43 1 891 74 115 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Kosten
€ 50
Förderungen
AK Wien
Referent
Esther Kaiser-Lorenz
Kursnummer
24901150
Plätze
12

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