Rückenfit mit Zirkeltraining

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

Dynamisch, abwechslungsreich und effektiv trainieren wir beim Zirkeltraining mit Schwerpunkt Wirbelsäule: Kräftigung und Mobilisierung der Rumpfmuskulatur unterstützen eine aufrechte Körperhaltung. In diesem Kurs arbeiten wir mit Hilfe des eigenen Kö
Beginn
09.02.2026
Ende
23.03.2026
Uhrzeit
Mo 7x,09.02.-23.03.2026,18-19:30 Uhr
Dauer
10,5
Ort
VHS 03
Weitere Termine Tabelle
Weitere Termine Standort Kosten
13.04.2026 - 01.06.2026 (zum Kurs) VHS 03 € 87
Kontakt
VHS Landstraße +43 1 891 74 103 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Kosten
€ 87
Förderungen
AK Wien
Referent
Franz Seper
Kursnummer
20221030a
Plätze
8

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