Stretching & Mobility

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

Durch das Mobilisieren der Gelenke und Dehnen der Muskulatur lösen wir Verspannungen, die im Alltag häufig in unserem Körper entstehen. Zu langsamen Balladen aus Jazz, Rock, Pop und Hip Hop trainieren üben wir verschiedene Stretches im Stehen sowie i
Beginn
09.02.2026
Ende
23.03.2026
Uhrzeit
Mo 7x,09.02.-23.03.2026,15-16 Uhr
Dauer
7
Ort
VHS 20
Weitere Termine Tabelle
Weitere Termine Standort Kosten
13.04.2026 - 01.06.2026 (zum Kurs) VHS 20 € 58
Kontakt
VHS Brigittenau +43 1 891 74 120 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Referent
Milena Milanova-Georgieva
Kursnummer
20.88546a
Plätze
12

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