Gesundheitsgymnastik für Senior*innen

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

Die Übungen der Gesundheitsgymnastik mobilisieren unbeweglich gewordene Körperpartien und kräftigen und dehnen vernachlässigte Muskelgruppen. Bei Übungen mit und ohne Kleingeräten verbessern Sie Haltung, Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. Tipps für g
Beginn
11.02.2026
Ende
25.03.2026
Uhrzeit
Mi 7x,11.02.-25.03.2026,11-12 Uhr
Dauer
7
Ort
VHS 05
Weitere Termine Tabelle
Weitere Termine Standort Kosten
11.02.2026 - 25.03.2026 (zum Kurs) VHS 05 € 58
08.04.2026 - 20.05.2026 (zum Kurs) VHS 05 € 58
08.04.2026 - 20.05.2026 (zum Kurs) VHS 05 € 58
Kontakt
VHS Polycollege Margareten Wieden +43 1 89174 105 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Referent
Elfriede Rodlmayr
Kursnummer
10692272a
Plätze
15

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