Yoga für den Rücken

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

In Verbindung mit gezielter Atmung trainieren die Körperübungen (Asanas) des Hatha Yoga die Beweglichkeit, Kraftausdauer, Koordination, Haltung und das Gleichgewicht. In dieser Einheit liegt der Fokus auf der Kräftigung und Mobilisierung der Rumpf- u
Beginn
10.02.2026
Ende
14.04.2026
Uhrzeit
Di 7x,10.02.-14.04.2026,18-19:30 Uhr
Dauer
10,5
Ort
VHS 21
Weitere Termine Tabelle
Weitere Termine Standort Kosten
14.01.2026 - 28.01.2026 (zum Kurs) VHS 23 € 24
21.04.2026 - 02.06.2026 (zum Kurs) VHS 21 € 87
Kontakt
VHS Floridsdorf +43 1 891 74 121 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Referent
Edith Novak
Kursnummer
J7530Yoga
Plätze
20

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