Gesunder Rücken fürs Büro

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

Mit gezielten Übungen aus der Wirbelsäulengymnastik mobilisieren Sie unbeweglich gewordene Körperpartien und kräftigen schwächere Muskeln. Dies fördert eine korrekte Haltung und macht den Rücken stark und beweglich. Tipps für den Alltag ergänzen dies
Beginn
09.02.2026
Ende
23.03.2026
Uhrzeit
Mo 7x,09.02.-23.03.2026,19:30-20:30 Uhr
Dauer
7
Ort
VHS 21
Weitere Termine Tabelle
Weitere Termine Standort Kosten
22.01.2026 - 29.01.2026 (zum Kurs) VHS 23 € 16
22.01.2026 - 29.01.2026 (zum Kurs) VHS 23 € 16
10.02.2026 - 24.03.2026 (zum Kurs) VHS 21 € 58
11.02.2026 - 25.03.2026 (zum Kurs) VHS 21 € 87
13.02.2026 - 27.03.2026 (zum Kurs) VHS 21 € 58
08.04.2026 - 20.05.2026 (zum Kurs) VHS 21 € 87
10.04.2026 - 29.05.2026 (zum Kurs) VHS 21 € 58
13.04.2026 - 01.06.2026 (zum Kurs) VHS 21 € 58
14.04.2026 - 26.05.2026 (zum Kurs) VHS 21 € 58
Kontakt
VHS Floridsdorf +43 1 891 74 121 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Kosten
€ 58
Förderungen
AK Wien
Referent
DI Daniela Larnhof-Eder
Kursnummer
S8127a01a
Plätze
15

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