Pilates Trainer

Institut: Drumbl Akademie für Aus- und Weiterbildung
Bereich: Tourismus, Freizeit, Sport
Seminarart: Basis-/Grundausbildung

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Kursbeschreibung

Das Pilates Training stellt ein ganzheitliches Körpertraining dar, bei dem spezielle Muskelgruppen beansprucht werden. Pilates sorgt mit den individuellen Übungen für eine gesunde Körperhaltung und eine Steigerung der Lebensqualität, da Körper und Geist bei diesen Übungen harmonisiert werden. Pilates ist nicht nur prophylaktisch anwendbar, sondern eignet sich auch ideal zur Rehabilitation. Die Grundlagen bilden die 8 Prinzipien, die mit bewusster Atmung, Stretching-Elementen und Kraftübungen die Entspannung des Körpers und der einzelnen Muskelpartien anstreben. Inhalte dieser Ausbildung: -Die 7 Grundprinzipien der Pilates Methode -Aufbau und Aktivierung der Muskulatur des Beckenbodens (Perineum) -Funktion und Training der Korsettmuskulatur Transversus Abdominis (Kraftzentrum oder Power House) -Basisübungen zur Haltungsstabilität -Aufgabe der Pilates Entspannung und deren Koordination mit den Übungen -Anwendung und Muskelbalance -Bedeutung von Muskelaufbau und Dehnung -Stabilisierungsübungen für Gelenke -Anatomiegrundlagen zur Wirbelsäule -Anatomiehinweise zu Schultern und Gelenken -Erfolgsfaktoren für einen dynamischen Gruppenunterricht -Qualitätskriterien für die Arbeit beim Einzel- und Gruppentraining -3 Stunden Theorie- und Praxistest

Website

https://drumbl.at/ausbildungen/fitness-sport/140/pilates-trainer-dipl-/

Beginn

14.11.2025

Ende

20.12.2025

Uhrzeit

Fr: 13.00-21.00 Sa: 09.00-18.00 Termine: 14./15.11.25, 21./22.11.25, 05./06.12.25, 12./13.12.25, 19./20.12.25 Prüfung: 20.12.25

Dauer

88 UE

Ort

Drumbl Akademie für Aus- und Weiterbildung GmbH, Emil-Ertl Gasse 69, 8041 Graz

E-Mail

office@drumbl.at

Ort

Drumbl Akademie für Aus- und Weiterbildung GmbH

Straße

Emil-Ertl-Gasse 69

PLZ

8041

Ort

Graz

Land

Österreich

Bundesland

Steiermark

Tel

Fax

+43316383194-24

Voraussetzungen

Bewegungserfahrung im tänzerischen oder im Fitness-Bereich

Ziele

Kontrolle, Konzentration, Atmung, Zentrierung, Entspannung, Präzision, Streckung und fließende Bewegungen

Zertifikat(e)

Diplom

Kosten

€ 920
EUR 920,--

Referent

Drumbl Akademie für Aus- und Weiterbildung GmbH

Plätze

12

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Die Abteilung Arbeitsmarktforschung und Berufsinformation – kurz ABI – beschäftigt sich mit den Bereichen Arbeitsmarktstatistik, Berufsinformation und Qualifikationsforschung.

Zu ihren Aufgaben gehört die Erstellung von Informationsmaterialien (Folder, Broschüren,…), die Entwicklung, Bereitstellung und Aktualisierung von Online- Instrumenten zur Unterstützung bei der Suche nach Ausbildung, Beruf, Trends am Arbeitsmarkt, etc.

Die Veröffentlichung der aktuellen Arbeitslosenstatistik sowie interne und externe Öffentlichkeitsarbeit zählen ebenfalls zu den Kernaufgaben dieser Abteilung.

Die Weiterbildungsdatenbank ist eine kostenlose Plattform, die das Arbeitsmarktservice zur Verfügung stellt. Hier können Kursinstitute ihre Angebote jederzeit selbständig einpflegen und warten bzw aktuell halten. Das Arbeitsmarktservice übernimmt KEINE Verantwortung für die Aktualität und Qualität dieser Angebote.

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Das Arbeitsmarktservice Österreich bietet Ihnen eine umfassende Datenbank, die helfen soll die besten Weiterbildungsmöglichkeiten herauszufinden.

Das AMS ist bestrebt, die Datenbank ständig auf dem Laufenden zu halten und auszubauen. Die Informationen über Bildungsträger und Seminare werden jedoch durch die Träger eigenverantwortlich aktualisiert.

Wir bitten Sie zu berücksichtigen, dass das AMS für den Inhalt der Angaben nicht verantwortlich ist, da die Bildungsträger die Angaben selbst getätigt haben.

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