Kursbeschreibung
Sie leiden unter Unaufmerksamkeit, innerer Unruhe, Vergesslichkeit oder Impulsivität? Es fällt Ihnen schwer, Aufgaben zu organisieren und konsequent zu Ende zu bringen, obwohl sie eigentlich dazu in der Lage wären? Feldenkrais® kann Sie dabei unterstützen, mehr Ruhe, Selbstwahrnehmung und Handlungsfreiheit im Alltag zu entwickeln. Feldenkrais® ist ein Bewegungskonzept, das davon ausgeht, dass sensible Selbstwahrnehmung zu einer Verbesserung der körperlichen Fähigkeiten führt. Im Mittelpunkt der Kurse stehen Spür- und Wahrnehmungsübungen und das praktische Erproben und Erforschen von Bewegungen und Bewegungszusammenhängen. Durch den Kurs lernen Sie, eingeschliffene Bewegungsmuster zu erkennen und neue Bewegungsmöglichkeiten für sich selbst zu finden, um so Beschwerden aufgrund von Fehlhaltungen und falschen Belastungen vorzubeugen. Für die Teilnahme am Kurs ist keine ADHS-Diagnose notwendig.
Beginn
16.11.2026
Ende
11.01.2027
Uhrzeit
Mo 7x,16.11.2026-11.01.2027,19-20:30 Uhr
Dauer
10,5
Ort
VHS 10
Kontakt
VHS Favoriten +43 1 89174 110 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Tel
Kosten
€ 87
Referent
Petra Leisentritt
Kursnummer
10720888
Plätze
15
