Kursbeschreibung
Dieser Kurs lädt dich ein, deinen Körper als Ausdrucksinstrument zu entdecken. Durch bewusste Bewegung, Improvisation und strukturierte Impulse entwickelst du mehr Freiheit, Geschmeidigkeit und Selbstwahrnehmung. Alte Spannungen dürfen sich lösen, neue Bewegungsräume entstehen. Sanfte Verbindung von Bewegung, Atem und innerer Achtsamkeit. Schwerpunkte: ·Körperwahrnehmung vertiefen ·Emotionale Ausdrucksmöglichkeiten erweitern ·Bewegungsvielfalt und Kreativität fördern ·Fließende Übergänge statt starrer Muster ·Präsenz und innere Stabilität entwickeln
Beginn
22.09.2026
Ende
03.11.2026
Uhrzeit
Di 7x,22.09.-03.11.2026,8-9 Uhr
Dauer
7
Ort
VHS 13
| Weitere Termine | Standort | Kosten |
|---|---|---|
| 17.11.2026 - 19.01.2027 (zum Kurs) | VHS 13 | € 58 |
Kontakt
VHS Hietzing +43 1 891 74 113 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Tel
Referent
Yulia Kuleshova
Kursnummer
10704045a
Plätze
8