Journaling – Achtsam ins neue Jahr

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Kunst, Design, Gestaltung

Kursbeschreibung

Der Jahreswechsel ist mehr als nur ein Moment für neue Vorsätze – er ist auch eine Einladung, innezuhalten und zurückzublicken. In diesem Workshop nehmen wir uns bewusst Zeit, um das vergangene Jahr zu reflektieren: Was hat gut funktioniert? Was hat uns gestärkt? Und was möchten wir unbedingt mit ins neue Jahr nehmen? Mit gezielten Schreibimpulsen und einfachen Journaling-Methoden unterstützt dieser Kurs dabei, die eigenen Gedanken zu ordnen und Klarheit zu gewinnen. Statt nur auf mehr, besser, anders zu fokussieren, lenken wir den Blick auf Ressourcen, Erfolge und Gewohnheiten, die uns guttun. So entsteht ein persönlicher Kompass für das neue Jahr – achtsam, realistisch und ganz bei einem selbst. Der Workshop ist für alle geeignet, die sich schreibend mit sich selbst auseinandersetzen möchten – ganz unabhängig von Schreiberfahrung.
Beginn
09.01.2027
Ende
09.01.2027
Uhrzeit
Sa 1x,09.01.2027,10-13:30 Uhr
Dauer
3,5
Ort
VHS 01
Kontakt
VHS Wiener Urania +43 1 891 74 101 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Referent
Laura Farrensteiner, MA
Kursnummer
14271010
Plätze
8

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