Schreibwerkstatt: Bewegung, Atem, Wort

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Kunst, Design, Gestaltung

Kursbeschreibung

In diesem Kurs steht das achtsame Schreiben im Mittelpunkt – begleitet von sanften Yogaeinheiten, die Sie dabei unterstützen, in den Schreibfluss zu kommen. Zu Beginn bereitet eine kurze Yogaeinheit Ihren Körper und Atem darauf vor, zur Ruhe zu finden und sich für den Schreibprozess zu öffnen. Anschließend widmen Sie sich einer Schreibsession mit meditativen, achtsamen Impulsen, die den Moment einfangen, Klarheit schaffen und den inneren Dialog stärken. Eine weitere sanfte Yogaeinheit rundet die Praxis ab, löst Spannungen und bringt Leichtigkeit zurück, sodass das Geschriebene nachwirken kann.Diese Kombination hilft Ihnen, vom Denken ins Spüren und von dort in einen freien, drucklosen Schreibfluss zu gelangen. Für alle geeignet, die sanfte Bewegung und bewusstes Schreiben verbinden möchten. Es sind keine Yoga- oder Schreiberfahrungen nötig. Hinweis: Bitte Schreibutensilien mitbringen. Yoga-Matten sind vor Ort vorhanden, wer möchte, kann aber gerne die eigene mitbringen.
Beginn
08.10.2026
Ende
22.10.2026
Uhrzeit
Do 3x,08.-22.10.2026,18-20 Uhr
Dauer
6
Ort
VHS 14
Weitere Termine Tabelle
Weitere Termine Standort Kosten
16.01.2027 - 16.01.2027 (zum Kurs) VHS 14 € 36
Kontakt
VHS Penzing +43 1 891 74 114 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Referent
Laura Farrensteiner, MA
Kursnummer
10705288
Plätze
8

Diese Kurse könnten Sie auch interessieren ...

Uber Weiterbildungsvorschläge