Körper in Bewegung – Ausdruck und Bewusstsein

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen

Kursbeschreibung

Dieser Kurs lädt Sie ein, Ihren Körper als Ausdrucksinstrument zu entdecken. Durch bewusste Bewegung, Improvisation und strukturierte Impulse entwickeln Sie mehr Freiheit, Geschmeidigkeit und Selbstwahrnehmung. Alte Spannungen dürfen sich lösen, neue Bewegungsräume entstehen. Sanfte Verbindung von Bewegung, Atem und innerer Achtsamkeit. Schwerpunkte: ·Körperwahrnehmung vertiefen ·Emotionale Ausdrucksmöglichkeiten erweitern ·Bewegungsvielfalt und Kreativität fördern ·Fließende Übergänge statt starrer Muster ·Präsenz und innere Stabilität entwickeln
Beginn
15.06.2026
Ende
29.06.2026
Uhrzeit
Mo 3x,15.-29.06.2026,9-10 Uhr
Dauer
3
Ort
VHS 13
Kontakt
VHS Hietzing +43 1 891 74 113 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Referent
Yulia Kuleshova
Kursnummer
10703666
Plätze
15