Kursbeschreibung
Gönnen Sie sich eine Woche voller achtsamer Bewegung, tiefer Entspannung und neuer Impulse für Ihr Wohlbefinden. Die Feldenkrais-Methode hilft, eingefahrene Bewegungsmuster zu erkennen und durch sanfte, bewusste Bewegungen zu verändern. In dieser Intensivwoche widmen wir uns täglich einem anderen Schwerpunkt – von Haltung und Atmung über Gelenkbeweglichkeit bis hin zu mentaler Präsenz. Ideal für alle, die ihre Körperwahrnehmung verbessern, Schmerzen vorbeugen und mit mehr Leichtigkeit durch den Alltag gehen möchten. Was erwartet Sie? • Tägliche Feldenkrais-Einheiten • Thematische Impulse zu Gesundheit, Prävention und Selbstfürsorge • Raum für Austausch und individuelle Fragen • Für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene geeignet
Beginn
31.08.2026
Ende
04.09.2026
Uhrzeit
Mo+Di+Mi+Do+Fr 5x,31.08.-04.09.2026,9-10:30 Uhr
Dauer
7,5
Ort
VHS 12
| Weitere Termine | Standort | Kosten |
|---|---|---|
| 06.07.2026 - 10.07.2026 (zum Kurs) | VHS 12 | € 62 |
Kontakt
VHS Meidling +43 1 89 174 112 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Tel
Referent
Mag.a Kim-Marlene Aigner
Kursnummer
33515700
Plätze
15
