Resilienztrainer:in - Lehrgang

Institut: Berufsförderungsinstitut (BFI) - Wien
Bereich: Persönlichkeit, Training

Kursbeschreibung

- Flexibilität und Widerstandskraft in Zeiten ständigen Wandels
- Grundlagen der Resilienzforschung
- Zusammenhang zwischen Stress, Burn-out und Resilienz
- Ansätze der Salutogenese
- Resilienz in Zeiten von Krisen
- Mein Haus der Resilienz hat 7 Säulen
- Methoden und Tipps für ein Resilienz-Training
- Übungen zum Stressabbau und Stärkung der Resilienz
- Aufbau eines Resilienztrainings
- Achtsamkeit als Erfolgsfaktor der Resilienz (Übungen aus der Achtsamkeitspraxis kennen- und selber anwenden lernen)
- Burnoutprävention
Beginn
16.07.2026
Ende
14.08.2026
Uhrzeit
Do 17:30-20:45; Fr 15:15-18:30 (am 14.8.: 14:30-21:00); Sa 09:00-16:00 - Sommerkompakt-Lehrgang
Dauer
76.00 UE
Ort
BFI Wien, Alfred-Dallinger-Platz 1, 1030 Wien
Kontakt
Servicecenter: 01 / 81178 - 10100
Ort
BFI Wien
Straße
Alfred-Dallinger-Platz 1
PLZ
1030
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Fax
01/811 78 - 10111
- Psychische Stabilität und Belastbarkeit- Trainingsausbildung (empfohlen)- Trainingspraxis (empfohlen)- Besuch des Informationsabends (empfohlen)- PC/Laptop und Internetzugang
Ziele
In diesem Lehrgang lernen Sie, wie Sie Resilienztrainings professionell konzipieren und durchführen, um Menschen dabei zu unterstützen, ihre innere Stärke und Widerstandskraft zu aktivieren. Resilienz ist eine der wichtigsten Zukunftskompetenzen und beschreibt die Fähigkeit, flexibel mit Veränderungen und Herausforderungen umzugehen. Immer mehr Menschen leiden unter äußeren und inneren Belastungen, wodurch Resilienz immer wichtiger wird. Der Lehrgang vermittelt Ihnen, wie Sie Trainings zur Stärkung der Resilienz strukturieren, passende Übungen auswählen und Teilnehmende dabei begleiten lernfähiger, kreativer und energiegeladener zu werden. Sie erweitern Ihr methodisches Repertoire und schaffen die Grundlage, um Menschen in belastenden oder herausfordernden Situationen professionell zu begleiten.
Zielgruppe
Personen aus den Bereichen Training, Coaching, Beratung, betriebliches Gesundheitsmanagement und Personalentwicklung, Betriebsrät:innen
Zertifikat(e)
Ja, bei Erfüllung aller erforderlichen Voraussetzungen
Kosten
€ 1.680
Ratenzahlung möglich
Förderungen
Bitte wenden Sie sich an Ihre/n BeraterIn. Informationen über andere Fördermöglichkeiten finden Sie unter www.bfi.wien
Referent
Mag. Nora Korecky, Trainerin und Beraterin für Gesundheitsthemen
Kursnummer
25BTDK0220
Plätze
12

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