Yogalehrer:in-Ausbildung 200+

Institut: Berufsförderungsinstitut (BFI) - Salzburg
Bereich: Tourismus, Freizeit, Sport

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Kursbeschreibung

eine vollständige Yoga-Praxis pro Seminartag
Pranayama-, Achtsamkeits-, Meditations- und/oder Entspannungspraxis (Savasana, Body Scan, Yoga Nidra) pro Seminartag
Unterrichtsmethodik am Beispiel der geübten Sequenz
exakte Ausführung (Ausrichtung) und Varianten für unterschiedliche Übungsstufen
anatomische Grundlagen zu dem Schwerpunkt Asanas
Technik und Einsatz von Hilfsmitteln
sinnvoller Aufbau von Abläufen (Vinyasa Krama, Sequencing)
erweitertes Sequencing (Übergänge, Integration von stimmungsbildenden Elementen wie Musik, Klang u. a.)
verbale Anleitung und Korrekturen (Hands-on-Adjustments)
Wirkung der einzelnen Elemente von Yoga Asanas, Pranayama, Meditation und Entspannung
theoretisches Wissen – Menschenbild aus Yoga-Sicht (Gunas, Koshas, Chakren u. a.)
historische Entwicklung, Philosophie und Alltagsrelevanz
Begriffsklärungen und Sanskrit-Bedeutungen
Erstellen von Stundenbildern mit verschiedenen Schwierigkeitsgraden und für eine ganzheitlich orientierte und fließende Yogapraxis:

Wann & Wo

Beginn

16.10.2026

Ende

03.07.2027

Uhrzeit

Fr, 14.00-20.00 Uhr, Sa, 09.00-18.00 Uhr

Dauer

280 UE

Ort

BFI Salzburg

Kontakt

Tel: 0662 883081-0

Straße

Schillerstraße 30

PLZ

5020

Ort

Salzburg

Land

Österreich

Bundesland

Salzburg

Tel

0662/88 30 81

Fax

0662/88 32 32

Voraussetzungen

Für die Teilnahme am Lehrgang setzen wir Yogabegeisterung, mindestens ein Jahr Yoga-Erfahrung und den Besuch des Info-Abends voraus.

Ziele

<ul> <li>Sie vertiefen und professionalisieren Ihre eigene Yoga-Praxis und Ihr ganzheitliches Yoga-Verständnis.</li> <li>Sie können Yoga-Einheiten unter Einsatz verbaler und praktischer Korrekturen anleiten.</li> <li>Sie können die Grundhaltungen und ihre Varianten nach anatomischen Ausrichtungsprinzipien für unterschiedliche Schwierigkeitsstufen korrekt ausführen und vermitteln.</li> <li>Sie schulen Ihre Achtsamkeit in der Ausführung der Asanas.</li> <li>Sie können Yoga-Asanas in sinnvollen Abläufen verbinden.</li> <li>Sie können die Yoga-Methoden anhand eines Schwerpunktes (körperlich, geistig, energetisch) in fließender Form verbinden und Yoga-Flow-Einheiten professionell planen und durchführen.</li> <li>Sie können die Teilnehmer:innen fachgerecht mit dem Einsatz von Yoga-Hilfsmitteln unterstützen.</li> <li>Sie besitzen Kenntnisse und Erfahrung in Atem- und Meditationsübungen und Entspannungstechniken.</li> <li>Sie kennen die Geschichte und Entwicklung des modernen Yoga.</li> <li>Sie kennen wichtige Aspekte der Yoga-Philosophie und ihre Aktualität für Ihr Leben.</li> <li>Sie können gewünschte Stimmungen durch Musik, Klänge und andere Elemente unterstützen.</li> <li>Sie erfahren durch die Auseinandersetzung mit einem Thema Ihrer Wahl tieferes Wissen und fühlen sich durch die Gruppe gestärkt.</li> </ul>

Zielgruppe

Yogabegeisterte und ambitionierte Yogapraktizierende, Menschen aus den Branchen Pilates, Fitness, Bewegung, die Yoga Elemente einbauen wollen. Therapeut:innen, Mitarbeiter:innen im Gesundheitsbereich und alle, die wirkungsvolle Werkzeuge zur eigenen Entwicklung kennenlernen möchten.

Kosten

€ 3.300

Förderungen

www.bfi-sbg.at/service/foerderungen

Weitere Daten

Kursnummer

263I302300

Plätze