Sanftes Mobilisierungstraining

Institut: VHS - Die Wiener Volkshochschulen
Bereich: Medizin, Gesundheit, Körperpflege

Kursbeschreibung

Die sanften aber effektiven Übungen dienen der Stärkung Ihrer Muskulatur und der Mobilisierung verspannter und wenig bewegter Körperbereiche. Dabei werden persönliche Schwachstellen besonders berücksichtigt und entsprechend auch alternative Bewegungsabläufe angeboten.
Beginn
05.05.2026
Ende
02.06.2026
Uhrzeit
Di 5x,05.05.-02.06.2026,11:30-12:30 Uhr
Dauer
5
Ort
VHS 09
Weitere Termine Tabelle
Weitere Termine Standort Kosten
13.04.2026 - 01.06.2026 (zum Kurs) VHS 09 € 58
Kontakt
VHS Alsergrund, Währing, Döbling +43 1 891 74 109 000
Ort
VHS-Bildungstelefon
Straße
Lustkandlgasse
PLZ
1090
Ort
Wien
Land
Österreich
Bundesland
Wien
Referent
Christa Haberler
Kursnummer
75512900
Plätze
12

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